セルフケア検索結果

タグ: セルフケア

新着コラム

CHECK！今日から始めるセルフケア⑬どこでもできる！マインドフルネス瞑想

CHECK！今日から始めるセルフケア⑬どこでもできる！マインドフルネス瞑想

2021.07.19

CHECK！今日から始めるセルフケア⑫

CHECK！今日から始めるセルフケア⑫

2021.03.22

ナース編集者が行ってみました‼大学に付属する鍼灸外来が目指すこと

ナース編集者が行ってみました‼大学に付属する鍼灸外来が目指すこと

その他

2021.03.08

ナース編集者が行ってみました‼鍼灸院とは？

ナース編集者が行ってみました‼鍼灸院とは？

その他

2020.12.18

CHECK！今日から始めるセルフケア⑩

CHECK！今日から始めるセルフケア⑩

スキンケア / フットケア

2020.09.17

今日から始めるセルフケア⑥　アロマで癒してリラックス！

今日から始めるセルフケア⑥　アロマで癒してリラックス！

2020.07.12

今日から始めるセルフケア⑦　頭皮マッサージですっきり爽快！

今日から始めるセルフケア⑦　頭皮マッサージですっきり爽快！

2019.09.12

今日から始めるセルフケア⑤　手のツボを押して体スッキリ

今日から始めるセルフケア⑤　手のツボを押して体スッキリ

2019.02.14

今日から始めるセルフケア④　お腹！

今日から始めるセルフケア④　お腹！

2018.11.12

今日から始めるセルフケア③　リンパマッサージ：むくんだ太ももをスッキリ！

今日から始めるセルフケア③　リンパマッサージ：むくんだ太ももをスッキリ！

2018.06.11

今日から始めるセルフケア⑧　首・肩こり解消で疲れしらず～ツボ編～

今日から始めるセルフケア⑧　首・肩こり解消で疲れしらず～ツボ編～

2018.04.17

今日から始めるセルフケア②　リンパマッサージ：顔のむくみをトル！

今日から始めるセルフケア②　リンパマッサージ：顔のむくみをトル！

2018.03.09

新連載！今日から始めるセルフケア

新連載！今日から始めるセルフケア

2018.02.19

今日からデキる！セルフケア第４回（最終回）二交替勤務

今日からデキる！セルフケア第４回（最終回）二交替勤務

2016.03.23

今日からデキる！セルフケア第２回（全４回）朝、スッキリ起きるための方法

今日からデキる！セルフケア第２回（全４回）朝、スッキリ起きるための方法

スキンケア / フットケア

2015.09.08

今日からデキる！セルフケア　第１回（全４回）　不規則勤務、ストレス過多のナースの為の睡眠講座

今日からデキる！セルフケア　第１回（全４回）　不規則勤務、ストレス過多のナースの為の睡眠講座

2015.08.03

コラム一覧を見る