セルフケア検索結果

タグ: セルフケア

新着コラム

【看護ケアQ&A】糖尿病のある人へのセルフケア支援

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その他

2023.11.02

【プレゼント有!】朝からスッキリ！重だるさ解消胃腸のツボ３選！

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その他

2023.09.05

がんと共に歩む人たちが自分を取り戻すために看護師にできる支援とは？

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2023.08.21

【看護ケアQ&A】「生きる」を支えるがん看護

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2023.07.31

CHECK！今日から始めるセルフケア⑰感情のデトックスでスッキリ！

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2022.07.11

CHECK！今日から始めるセルフケア⑯どこでもできる！末端・中枢からアプローチ！冷え対策のセルフケア

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2022.04.25

CHECK！今日から始めるセルフケア⑮どこでもできる！心と身体を整える呼吸法

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2022.01.03

CHECK！今日から始めるセルフケア⑭どこでもできる！腰痛に効くチェア（イス）ヨガ

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2021.10.22

CHECK！今日から始めるセルフケア⑬どこでもできる！マインドフルネス瞑想

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2021.07.19

CHECK！今日から始めるセルフケア⑫

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2021.03.22

ナース編集者が行ってみました‼大学に付属する鍼灸外来が目指すこと

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その他

2021.03.08

ナース編集者が行ってみました‼鍼灸院とは？

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2020.12.18

CHECK！今日から始めるセルフケア⑩

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スキンケア / フットケア

2020.09.17

今日から始めるセルフケア⑥　アロマで癒してリラックス！

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2020.07.12

今日から始めるセルフケア⑦　頭皮マッサージですっきり爽快！

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2019.09.12

今日から始めるセルフケア⑤　手のツボを押して体スッキリ

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2019.02.14

今日から始めるセルフケア④　お腹！

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2018.11.12

今日から始めるセルフケア③　リンパマッサージ：むくんだ太ももをスッキリ！

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2018.06.11

今日から始めるセルフケア⑧　首・肩こり解消で疲れしらず～ツボ編～

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2018.04.17

今日から始めるセルフケア②　リンパマッサージ：顔のむくみをトル！

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2018.03.09

新連載！今日から始めるセルフケア

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2018.02.19

今日からデキる！セルフケア第４回（最終回）二交替勤務

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2016.03.23

今日からデキる！セルフケア第２回（全４回）朝、スッキリ起きるための方法

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スキンケア / フットケア

2015.09.08

今日からデキる！セルフケア　第１回（全４回）　不規則勤務、ストレス過多のナースの為の睡眠講座

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2015.08.03

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